「過程」を意識してみよう
- 2024年2月21日
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こんにちは、やまさんです。
今日は、結論から言います！
「結果も過程もどちらも大事」です。
過程と結果、両方とも認めることが大事です。
ところが、バランスが「結果のみ」に偏っているケースが多いです。
そうすると、心もバランスを崩します。
望む結果だけを受け入れて、それ以外の現実を否定的に捉えるとき、
過程で費やした努力や時間、想いなどを、無視・否定することになります。
つまり、過程における自分自身を否定することになります。
もし仮に、望む結果を得ることが少ない場合、
「自分はダメだ…」という暗示にかかることにもなります。
どのような結果も、
「結果」は「過程」の積み重ねです。
過程を意識していきましょう。
最後に、結果を認めてあげましょう。