けあトーク 自己肯定感と自己受容カウンセリング 心理カウンセラー｜東村山・小平・新宿周辺｜けあトーク

【2026年6月以前 にご来談いただいた方へ】 継続して通いやすいプレミアムカードのご案内もあります☆ 予告：料金据え置き終了 現在は、対象の方には 以前の料金・時間設定をご案内しております。 今年末（2026年12月末日）をもちまして、こちらの旧設定は終了とさせていただきます。 来年1月～、新料金・時間設定となります。 　旧設定：￥6,000／45分 　　↓ 　新設定：￥7,700／50分（通常価格） 今後のご利用には　「プレミアムカード」　がたいへんお得となりますので、 ご案内させていただきます。 通常価格から 17%オフ！ 1回の料金が ￥6,300 になります。（税込み） 変更に伴い、クライアントの皆様にはご不便・ご迷惑をおかけいたしまして申し訳ございません。 広く多くの方々にとって最適なサポートが届きますよう努めております。 ご不明・不安な点などございましたら、いつでも メール／line にてご連絡ください。 ご理解・ご了承いただけますと幸いです。 今後とも、けあトーク ならびに KaRaKoRoを何卒よろしくお願いいたします。 山中

こんにちは、やまたんです。 人間関係で「期待しすぎ」に疲れる方へ ‐ 自己受容の視点からお話します。 人間関係で悩んでいる時に、 「期待しすぎなんじゃない？」 と言われたり、自分自身で思った経験はあるでしょうか？ 「そうか。期待しすぎをやめよう」 と、解決できる方もいると思います。 「…とは言っても、期待が消えない」 と感じる方も、いると思います。 気になる方、ぜひ先を読んでみてくださいね。 　 　　▼ 　　▼ 　　▼ そもそも「期待」する理由 Q.「期待」とは？ 　＝「求めている事」です。 Q.どうして求めるの？ 　＝不足・必要と（心が）感じているからです。 「不足」とは、心が不満足感を抱いた状態です。 不安定で、不快感を覚えますよね。 解消したいと望むはずです。 でも自分自身で不足を埋めることは、なんらかの理由でできません。 よって、他人に求めます。 つまり、他人に期待したくなるのは、 自然なことです。 「期待」をやめられない理由 それは、心が「やめる」ことを望んでいないからです。 心は、不足でいるよりも「満たされたい」と望みます。 だから、

こんにちは、やまたんです。 心が「病む」理由を「弱いから」と 表現することが、巷ではあります。 ここでハッキリとお伝えいたします。 いいえ。弱さではありません。 今回は、その理由も含めてお話していきます。 「病む」状態とは？ =心のバランスが偏っている状態 です。 偏る（かたよる）理由は、 　考えることが多い 　我慢することが多い 　気づくことが多い 　感じることが多い　など、 ●バランスが整っている人より多く〇〇な性質を持っていたり、 ●ネガティブ感情や悩みをつくる環境にいたり、 （周囲の人間、環境的要因など） ●さらに、それらを独りで抱え込む環境にいたり、 （発散や相談ができないなど） ●遡れば、生育環境が合っていなかったり、 （同居家族や幼少期の人間関係など） ●遺伝的・生物学的な影響があったり、 （発達障害やホルモン分泌など） 様々な条件が混ざり合った結果として、 現在の状態があります。 その状態で、一定の期間や強度（社会生活の適合性や弊害の有無など）の基準を満たすと、 精神疾患として病院で診断名がつきます。 つまり、「病む」状態は 「弱

こんにちは、やまたんです。 2026年6月1日～、新店舗でオープンしました！ 店舗名は「KaRaKoRo　からころ」で、 心理カウンセリングあり、 整体あり　の、セラピールームです。 KaRaKoRoホームページ 　　↓↓ https://karakoroinfobookin.wixsite.com/homepage 【メニュー】 大枠は、「けあトーク」と「院長の整体」です。 院長による リラクゼーションマッサージ や 腸もみ もあります★ （オイルあり／なし　選べます） 【お得な割引各種】 ※割引価格を算出後、端数切捨てでご案内しております。 オープンキャンペーン 通常メニューが約10％オフ！ ※対象メニューは、料金表の「通常」が目印です 料金表→　プラン・料金 KaRaKoRoプレミアムカード 心理カウンセリングにも、身体の施術にも使える特別なカードです*＊ 通常￥13,200 分のセッションが　→￥11,000になります（約17％オフ！） （例：通常 \7,700 →￥6,300） ※2026年5月31日までの「旧料金」は、いずれの割引も対

こんにちは、やまたんです。 以下の日程はお休みします。 　　　↓↓ 1⃣カウンセリング＆整体 ●2/15（日） ●2/21（土） 2⃣整体 （ カウンセリングは営業 ） ●2/7（土） なお、臨時休業につきましては、 随時ブログでお知らせいたします 営業時間は、こちらからご確認ください ↓↓ アクセス｜けあトーク　心理カウンセリング東村山周辺・小平・所沢｜けあトーク ご不明なことなどございましたら、お気軽にご連絡ください。 よろしくお願いいたします。 けあトーク　山中

こんにちは、やまたんです。 9/13（土）は、整体サービスのみお休みさせていただきます。 カウンセリングは、通常通り営業いたします。 （土曜の営業時間：13時～20時） ご不便をおかけいたしますが、 何卒よろしくお願いいたします。 ご不明なことなどございましたら、...