お知らせ6月の予約(対面セッション)についてこんにちわ、やまさんです。 【対面セッションをご希望の方へ】 けあトークは、駅前のカフェを利用しています。 普段は比較的空いています♪ 6月は、東村山名物「菖蒲まつり」の影響で、カフェが通常より混むことがあります。 (開催場所:北山公園)...
睡眠日光で「うつ」蒸発いやぁ~、東京は昨日・今日と熱いですね~ 今朝、久々に洗濯物を外に干しました。 (ここ数か月間、花粉やら強風やらで部屋干しでした) 朝イチ浴びる日光は、やっぱり気持ちいいですね! 鬱々とした気分も蒸発しそうな日差しです。...
その他ハムスターの自由②前回の続き☆ こんにちわ、やまさんです。 今日は、曇りからの雨。 ちなみに、低気圧による体調不良の原因は、自律神経の乱れです。私のおススメは整体院です(自律神経専門の)。 もし機会がありましたら、ぜひお試しください。 さて、前回の続きで「我が家のハムスターを見ていると…」な...
その他ハムスターの自由①こんにちは、やまさんです。 最近めっちゃ暑い…! と思ったら、昨日は急に寒くなり。 今日は、清々しいお天気です。 我が家のハムちゃんも、ブレブレの気温に振り回されてるようで…(^_^;) ケージの中で、ガサゴソ忙しそうですw ハムちゃんを見てると、つくづく思います...
自己受容パニック障害~解決の一歩~こんにちわ。やまさんです。 昨夜(4/15土 22:00~)日テレ番組「有吉の!みんなは触れてこないけど、ホントは聴いてほしい話」 どんな内容だろう? タイトルに惹かれ、好奇心から観てみました。 テーマは「パニック症」で、なんと心理ストライク!...
その他ビールの代わりに…こんにちは。やまさんです。 今日は、だいぶ暖かい(暑い)ですね〜 温度調節が難しくて、 我が家のハムスター(らぶちゃん)も、寝床にもぐったり/はい出たり、お忙しそうです(^_^;) まさに「ビールをスカッと飲みたくなる日!」ですね。...