「不安」対策プラン、はじめました☆
- care-talk
- 2024年2月14日
- 読了時間: 2分
更新日：2024年2月16日
こんにちは。
カウンセリングをしていると、こんな質問をよく受けます。
「どうしたらいいですか？」
カウンセリングで基本的にやることは、対話を通して自分自身をよく見つめ、自分の中から「答え」を導き出すことです。
クライアントさんが望む「回復状態」になるためには、ある程度の時間が必要になります。
でも、「一刻も早く抜け出したい！」気持ちは、私自身もよくわかります。
そこで、具体的なマインドセットを集めた「不安対策プラン」を作ることにしました！
ワークを進めながら「不安思考」を見直していく内容で、10個の方法をご紹介しています。
「不安」以外のネガティブな感情にも対応できる仕様にしました。
ポイントを簡潔にまとめてあるので、着々と自分の中の変化を感じることができる…かな？と想定しています。
詳しくは、コチラから
昨日（2月13日）から、HPでお申込み受付中です。
ワーク式は、けあトークで初めての導入・ご紹介になります。
できるだけ多くの方に体験していただきたいという気持ちから、体験価格でご案内させていただきます。
詳しくは、コチラから
体験された方は、ぜひ感想をお寄せください！
ワークの向上・発展の参考にさせていただきます。
みなさんが効果を実感できるカウンセリングをご提供できるように、今後も考えてまいります。
ご不明なことなどありましたら、お気軽にお問合せください。
よろしくお願いいたします。
けあトーク 山中