けあトーク 自己肯定感と自己受容カウンセリング 心理カウンセラー｜東村山・小平・新宿周辺｜けあトーク

こんにちは、やまたんです。 人間関係で「期待しすぎ」に疲れる方へ ‐ 自己受容の視点からお話します。 人間関係で悩んでいる時に、 「期待しすぎなんじゃない？」 と言われたり、自分自身で思った経験はあるでしょうか？ 「そうか。期待しすぎをやめよう」 と、解決できる方もいると思います。 「…とは言っても、期待が消えない」 と感じる方も、いると思います。 気になる方、ぜひ先を読んでみてくださいね。 　 　　▼ 　　▼ 　　▼ そもそも「期待」する理由 Q.「期待」とは？ 　＝「求めている事」です。 Q.どうして求めるの？ 　＝不足・必要と（心が）感じているからです。 「不足」とは、心が不満足感を抱いた状態です。 不安定で、不快感を覚えますよね。 解消したいと望むはずです。 でも自分自身で不足を埋めることは、なんらかの理由でできません。 よって、他人に求めます。 つまり、他人に期待したくなるのは、 自然なことです。 「期待」をやめられない理由 それは、心が「やめる」ことを望んでいないからです。 心は、不足でいるよりも「満たされたい」と望みます。 だから、

こんにちは、やまたんです。 以下の日程はお休みします。 　　　↓↓ 1⃣カウンセリング＆整体 ●2/15（日） ●2/21（土） 2⃣整体 （ カウンセリングは営業 ） ●2/7（土） なお、臨時休業につきましては、 随時ブログでお知らせいたします 営業時間は、こちらからご確認ください ↓↓ アクセス｜けあトーク　心理カウンセリング東村山周辺・小平・所沢｜けあトーク ご不明なことなどございましたら、お気軽にご連絡ください。 よろしくお願いいたします。 けあトーク　山中

こんにちは、やまたんです。 9/13（土）は、整体サービスのみお休みさせていただきます。 カウンセリングは、通常通り営業いたします。 （土曜の営業時間：13時～20時） ご不便をおかけいたしますが、 何卒よろしくお願いいたします。 ご不明なことなどございましたら、...

こんにちは、やまたんです。 9月は、通常通り営業いたします。 ※9/6（土）は、整体サービスのみお休みです （カウンセリングは営業します） なお、臨時休業につきましては、 随時ブログでお知らせいたします 営業時間は、こちらからご確認ください ↓↓...

こんにちは、やまたんです。 以下の日程は、変則的になります。 ●8/23（土）： 　整体サービスお休み （カウンセリング営業します） ●8/24（日）： 　臨時休業 （カウンセリング＆整体お休み） ご不便・ご迷惑をおかけいたします。 ご不明なことなどありましたら、...

こんにちは、やまたんです。 移転してから、個室が広～くなりました！ 整骨院を、 丸ごと貸し切り です☆ （整骨院の営業時間とズラして営業しています。） ご不明なことなどありましたら、お気軽にお問合せください。 けあトーク　山中