激辛ブームを心理学的にみたら ep.3

こんにちわ。

「激辛ブーム3部作」のまとめです。

唐辛子もワサビも愛してよい。

ただし、両者とも程よい距離感を保つべし。

大事なことは、依存しないことです。

ご安心ください。

知識や病識を身につけることで、依存のリスクはかなり下がります。

辛い物を「食べる」ことや、自ら好んでしている事は、人生の楽しみの一つでもあります。

辛い物は麻薬だからやめなきゃいけない！

スナック菓子は毒だから食べちゃいけない！

ＴＶゲームは不健康だからやっちゃいけない！

など、　

“悪い”と言われると、つい、それらを「やっちゃいけない」と、思っちゃいますよね。　

やまさん（私）もそうでした。

でも、ゼロにする必要はないんです。

要は、バランスです。

すべては、バランスです。

節度とバランスを保ちつつ、楽しく人生を送ることが、大吉です。

お読みくださりありがとうございました。