けあトーク　自己肯定感と自己受容のカウンセリング・心理カウンセラー｜東村山・小平・新宿周辺｜けあトーク

こんにちは、やまさんです。 今回は、心も温まる飲み物「ホットチョコレート」です。 材料の牛乳とチョコレートには、気分を落ち着かせる・安定させる効果があります。 （両方に含まれるトリプトファンがセロトニンの生成を促進するため） 他にもそれぞれ、嬉しい作用があります♪...

こんにちは、やまさんです。 アメブロで連載中「ムビコロジー☆映画×心理学」 心理学的視点で映画を観て、レビューを発信しています。 今回は、こちら ↓↓ ライダーズ・オブ・ジャスティス（2020）～喪失と克服～ | ムビコロジー☆映画×心理学 (ameblo.jp)...

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こんにちは、やまさんです。 みなさんは、カウンセリングって、どんな時に行くイメージがありますか？ もしかしたら、 一番多いイメージは「病んでる時に行く」かもしれません。 そうですね、そういう面もあります。 でも、それだけではないのです！...

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