けあトーク　自己肯定感と自己受容のカウンセリング・心理カウンセラー｜東村山・小平・新宿周辺｜けあトーク

こんにちは、やまたんです。 今日は、「先延ばし」のお話です。 「先延ばし」とは やらなければいけないタスクを避け、 開始や終了を遅らせることです。 （タスク＝課題、作業） 「うつ病、自尊心の低下、罪悪感、不十分さ」と関連していることが多いそうです。 → wikipedia...

こんにちは、やまさんです。 以前から作ろうと思っていた「自己紹介動画」 ついに制作！upしました☆ ・観やすく（音楽つき） ・なるべく短く（2分35秒） ・わかりやすく（字幕つき） 私の過去の体験を赤裸々に語っています。 体験したからこそ理解できるものがあります。...

こんにちは、やまさんです。 アメブロで連載中の 「ムビコロジー★映画×心理学」 趣味の映画鑑賞をしながら、 心理学的な視点で気づいたポイントを発信しています。 映画の中には、心理学がいっぱい…☆ 新記事は「アイ・アム・サム」です（昨日UP） ↓↓...

こんにちは、やまさんです。 アメブロで連載中「ムビコロジー☆映画×心理学」 心理学的視点で映画を観て、レビューを発信しています。 今回は、こちら ↓↓ ライダーズ・オブ・ジャスティス（2020）～喪失と克服～ | ムビコロジー☆映画×心理学 (ameblo.jp)...

こんにちは、やまさんです。 インスタグラムで日々の小ネタをupしています♪ 最新の投稿は、こちらの手順でご覧いただけます ↓↓ 「ホーム」 ↓ 下へスクロール ↓ 「Instagram」 ご不明なことなどありましたら、お気軽にメールくださいね☆ けあトーク　山中

こんにちは、やまさんです。 みなさんは、カウンセリングって、どんな時に行くイメージがありますか？ もしかしたら、 一番多いイメージは「病んでる時に行く」かもしれません。 そうですね、そういう面もあります。 でも、それだけではないのです！...