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夢は、ケンカをできる関係!?
こんにちは、やまさんです。 みなさんは、他人と喧嘩をしたことがありますか? 私は先日、友人と喧嘩をしました。 不快感がある一方で、 実はちょっぴり嬉しい体験でもありました。 かつての私にとって、 「喧嘩(本音を表現する時)」とは =「関係の終わり」でした。...
お知らせ☆ 12月のお休み
【12月のお休み】 28日(木)~31日(日) 【1月のお休み】 1日(月)~4日(木) ★毎週木曜は定休日です。 休み期間中も、メール/LINEは受け付けております。 ご予約やお問い合わせなど、どうぞお気軽にご連絡ください。 よろしくお願いいたします。 けあトーク 山中
自分を愛する③ まとめ
こんにちは、やまさんです。 これまで、「食べたい物を我慢すること」も「食べたい物を食べ過ぎること」も「自分への愛が足りていないこと」とお話をしてきました。 今回は、まとめです。 「自分を愛する」 ここが肝心!ポイントは、心の声と体の声を聴くことです。...
自分を愛する② 食べたい物を食べ過ぎる…自分が嫌
こんにちは、やまさんです。 前回、「食べたい物を食べることは、自分を愛すること」とお話しました。→コチラから 今回は、「食べたい物をいっぱい食べて、太って自分が嫌い」な場合のお話です。 そもそも、なぜ食べるのでしょうか? それは、生命活動に必要なエネルギーを補うためです。...
自分を愛する① 食べたい物、食べていますか?
こんにちは、やまさんです。 だいぶ寒くなってきましたね~。 温かい味噌汁が恋しい季節…。 (猫舌なので、いつもは、あまり食べないんですけどね笑) ということで、今朝は味噌汁をいただきました。 お腹は味噌汁で満たされ、心は温かさで満たされました♪...
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