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北山公園
プラン「グリーン」のお散歩場所
（西武新宿線「東村山駅」西口）
他、狭山公園・トトロの森
お話相手（カウンセラー）
やまなか たかえ
あなたの「しんどい」を優しく受けとめます
はじめての方でも安心
初回セッション無料
【45分】
選べるプラン
ライト
ストレス食い・暴飲暴食・過食・HSP・眠れない・気分が上がらない
「しんどい」を減らす方法あります。
カウンセラーと二人三脚で「悩まない心」を養います。
デイリー
一日20分間、素の自分になれる時間。
「役割」を脱いで肩の荷をおろします。
うつ病・依存症・摂食障害
「本当の自分」を見つけてあげることで、症状は改善されます。
対話の習慣を身につけます。
プロ
出張
ご自宅、よく行く場所、好きな物に囲まれた場所などご希望の場所でお話します。
直接お問合せください。
グリーン
「カウンセリングっぽくない」を求める方へ
木々の香り、鳥のさえずりに癒されて、
自然の中をお散歩しながらお話します。
オリジナルメソッド
カウンセリングは「自分に向き合う時間」です。きちんと向き合えるためには、カウンセラーによる質問が重要になります。けあトークでは、ポイントをおさえ対話を進めます。変化を実感しながら共にゴールを目指します。
カウンセリングの持続的な効果や変化を得るために、「自己肯定感」と「自己受容」を高める練習をします。悩みの根本に働きかけ「悩まない心」を養います。
お話相手（カウンセラー）
けあトークのお話相手も「しんどい」を経験しました。依存症・摂食障害・うつ・ひきこもり・HSPを克服しました。
あなたのしんどい気持ち、とてもよくわかります。
孤独に悩むのは、苦しいです…
あなたの「しんどい」をけあトークに分けていただけますか？
その気持ち、一緒に克服しましょう。
（詳しいプロフィールは、コチラから→）
自信・安心感・幸福感…満たされた感覚
幸せの音を聴きながら《心地よく》過ごせますように、
お悩み解消のお手伝いをする心理相談ルームです。
一緒に向き合い、心のひもをほどいていきます。
《幸せに満ちる心》を見つけましょう。
今よりもっと「生きやすい」毎日を。
