自己肯定感 | けあトーク 12/14

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こんにちは、やまたんです。インスタで私生活の小ネタをupしています。けあトーク🌷自己受容&肯定感⤴カウンセリング(@jiyuu_shiawase_soudanshiyo) • Instagram写真と動画最新の投稿は、トップページからも見れます☆ 「ホーム」　↓...

2024年8月17日

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2024年8月12日

自己受容とプライド

こんにちは、やまたんです。英語のprideは「自尊心」や「誇り」と訳されます。適度なプライドは、健康な心をつくる大事な要素になります。今回は、過剰なプライドについてのお話です。「プライドが高い人」や「プライドが邪魔をする」などの表現がありますね。結論から言うと、プライドが邪魔になるほど高い場合は、＝自己受容が低いと、言えます。プライドが高いかた一見すると、自信に満ちていて、自分の価値や存在意義を認めている…⁉ のですが、実はこれ、「条件つき」で認めている場合が多いのです。　↓↓ 例えば… 　〇〇ができるから　　〇〇を持っているから　　〇〇だからこれはこれで、必要な部分でもありますなぜなら、条件つきで認める部分は、「自信」になるからです。（こころの木の葉の部分）　　↓↓ ところが！ポイントです ↓↓ 条件つきばかりが大きくなると、心のバランスは崩れます。（木の枝葉ばかりが大きくなりすぎると、根や幹が支えきれません。）どのような問題が生じるかというと… 条件に満たない自分を認めない！（他者か

2024年8月11日