けあトーク　自己肯定感と自己受容のカウンセリング・心理カウンセラー｜東村山・小平・新宿周辺｜けあトーク

こんにちは、やまたんです。 英語のprideは「自尊心」や「誇り」と 訳されます。 適度なプライドは、 健康な心をつくる大事な要素になります。 今回は、 過剰なプライド についてのお話です。 「プライドが高い人」や 「プライドが邪魔をする」などの表現がありますね。 結論から言うと、 プライドが 邪魔になるほど高い場合は、 ＝自己受容が低い と、言えます。 プライドが高い方 一見すると、 自信に満ちて いて、 自分の 価値や存在意義を認めて いる…⁉ のですが、 実はこれ、 「条件つき」 で認めている場合が多いのです。 　↓↓ 例えば … 　〇〇ができるから　 　〇〇を持っているから　 　〇〇だから とはいえ、 こういった評価も、必要なことではあります。 なぜなら、 条件つきで認める 部分は、 「自信」 になるからです。 （こころの木の 葉の部分 ） 　　↓↓ ところが！ ポイントです ↓↓ 条件つきばかりが大きくなると、 心のバランスは崩れます。 （木の枝葉ばかりが大きくなりすぎると、根や幹が支えきれません。） どのような問題が生じるかというと…