けあトーク 自己肯定感と自己受容カウンセリング 心理カウンセラー｜東村山・小平・新宿周辺｜けあトーク

いやぁ～、東京は昨日・今日と熱いですね～ 今朝、久々に洗濯物を外に干しました。 （ここ数か月間、花粉やら強風やらで部屋干しでした） 朝イチ浴びる日光は、やっぱり気持ちいいですね！ 鬱々とした気分も蒸発しそうな日差しです。...

こんにちわ。やまさんです。 昨夜（4/15土 22:00～）日テレ番組「有吉の！みんなは触れてこないけど、ホントは聴いてほしい話」 どんな内容だろう？ タイトルに惹かれ、好奇心から観てみました。 テーマは「パニック症」で、なんと心理ストライク！...

こんにちわ。 前回に引き続き…☆ 唐辛子を食べて感じる「辛味」は、「味」ではなく「痛み」だそうです。 「痛みだー！」と身体が警告すると、 脳は自動的に、エンドルフィンというホルモンを分泌して、痛みをブロック（緩和）するように働きます。...

こんにちわ。 今回は、ちょっと“辛口”なお話です。 「激辛ブーム」の始まりは、1980年代のカラムーチョだそうです。 第一次ブーム：カラムーチョ 第二次ブーム：韓流ブームによる韓国料理・アジア料理 第三次ブーム：ハバネロ・蒙古タンメン中本...

こんにちわ。 Facebookの友人の投稿で、良い詩に出会いました。 良いものは分かち合いましょう！ ぜひ紹介させてください。 詩には疎いので　お恥ずかしいですが、 Leonard Cohen（レオナルド・コーエン）さんの詩だそうです。 直訳します↓↓...