けあトーク 自己肯定感と自己受容カウンセリング 心理カウンセラー｜東村山・小平・新宿周辺｜けあトーク

こんにちは、やまたんです。 英語のprideは「自尊心」や「誇り」と 訳されます。 適度なプライドは、 健康な心をつくる大事な要素になります。 今回は、過剰なプライドについてのお話です。 「プライドが高い人」や 「プライドが邪魔をする」などの表現がありますね。 結論から言うと、 プライドが 邪魔になるほど高い場合は、 ＝自己受容が低い と、言えます。 プライドが高いかた 一見すると、自信に満ちていて、 自分の価値や存在意義を認めている…⁉ のですが、 実はこれ、 「条件つき」で認めている場合が多いのです。 　↓↓ 例えば… 　〇〇ができるから　 　〇〇を持っているから　 　〇〇だから これはこれで、必要な部分でもあります なぜなら、条件つきで認める部分は、 「自信」になるからです。 （こころの木の葉の部分） 　　↓↓ ところが！ ポイントです ↓↓ 条件つきばかりが大きくなると、 心のバランスは崩れます。 （木の枝葉ばかりが大きくなると、根や幹が支えきれません。） どのような問題が生じるかというと… 条件に満たない自分を認めない！ （他者から認め