けあトーク　自己肯定感と自己受容のカウンセリング・心理カウンセラー｜東村山・小平・新宿周辺｜けあトーク

こんにちは、やまさんです。 インスタで私生活の小ネタをupしています。 けあトーク🌷自己受容&肯定感⤴カウンセリング(@jiyuu_shiawase_soudanshiyo) • Instagram写真と動画 最新の投稿は、トップページからも見れます☆ 「ホーム」 ↓...

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こんにちは、やまさんです。 アメブロで連載中の 「ムビコロジー★映画×心理学」 趣味の映画鑑賞をしながら、 心理学的な視点で気づいたポイントを発信しています。 映画の中には、心理学がいっぱい…☆ 新記事は「カード・カウンター」です。 ↓↓...

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こんにちは、やまたんです。 今日は、「先延ばし」のお話です。 「先延ばし」とは やらなければいけないタスクを避け、 開始や終了を遅らせることです。 （タスク＝課題、作業） 「うつ病、自尊心の低下、罪悪感、不十分さ」と関連していることが多いそうです。 → wikipedia...