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私の対処法

こんにちは、やまさんです。


心理カウンセラーという職業柄、「悩まないでしょ?」と思われることがよくあります。


でも、私もみなさんと同じように、仕事があり、私生活があり、新しい事も体験し、自分も周囲も変化し続けています。

すると、みなさんと同じように、壁にぶち当たったり、モヤモヤしたり、悩んだりすることもあるわけなんです。


みなさんと同じです(^^)



もし、なにか違うところがあるとすれば、

それは、きっとココかなぁ…と思います。

 ↓↓


●対処方法を知っているか

●それを実践できるか



今回は、みなさんに「自分でできる対処法」をお伝えします。



とてもシンプルな方法です。


それは、紙に書き出すことです。



具体的な方法は、次の記事でお伝えします。










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