インスタ更新しました☆
- care-talk
- 2024年3月26日
- 読了時間: 1分
更新日：2024年4月1日
こんにちは、やまさんです。
今回は、心も温まる飲み物「ホットチョコレート」です。
材料の牛乳とチョコレートには、気分を落ち着かせる・安定させる効果があります。
（両方に含まれるトリプトファンがセロトニンの生成を促進するため）
他にもそれぞれ、嬉しい作用があります♪
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けあトーク 山中
